μλ
νμΈμ, λλμ€μ
λλ€ π
μμ¦ κ΅μ‘ νμ₯μμ λΉ μ§μ§ μκ³ λμ€λ ν€μλκ° μμ΅λλ€.
λ°λ‘ AIΒ·λμ§νΈ 리ν°λ¬μμΈλ°μ!
μμΈμκ΅μ‘μ²μ΄ μ€λ 12μλΆν° μ΄λ± 5νλ
, μ€2 νμμ λμμΌλ‘
μ κΈ°μ μΈ AIΒ·λμ§νΈ 리ν°λ¬μ μ§λ¨κ²μ¬λ₯Ό λμ
νλ€κ³ λ°ννμ΅λλ€.
μ΄μ νκ΅ μ°¨μμμ νμλ€μ λμ§νΈ μλμ μΈ‘μ νκ³ ,
λΆμ‘±ν λΆλΆμ μ±μμ£Όλ μλκ° μ΄λ¦° κ±°μ£ .
μ΄ λ³νλ νμμλ μ€μν μμ¬μ μ μ€λλ€.
μ§λ¨ κ²°κ³Όκ° κ³§ λΆλͺ¨λλ€μ κ΄μ¬ ν¬μΈνΈκ° λκ³ ,
νμμ μμ
λ°©ν₯μλ μν₯μ μ€ μ μκΈ° λλ¬Έμ΄μ£ .
μ€λμ βAIΒ·λμ§νΈ 리ν°λ¬μβκ° λ¬΄μμΈμ§λΆν°,
νμμμ μ΄λ»κ² νμ©ν μ μλμ§κΉμ§ μ°¨κ·Όμ°¨κ·Ό μλ €λ릴κ²μ :)
β
βAIΒ·λμ§νΈ 리ν°λ¬μβλ 무μμΌκΉμ?
κ°λ¨ν λ§ν΄, AI μλμ νμν λμ§νΈ λ¬Έν΄λ ₯μ
λλ€.
λ¨μν κΈ°κΈ°λ₯Ό μ¬μ©ν μ€ μλ κ²μ λμ΄,
κΈ°μ μ μ΄ν΄νκ³ λΉνμ μΌλ‘ νμ©νλ©° λ¬Έμ λ₯Ό ν΄κ²°νλ μ’
ν© μλμ λ§νμ£ .
π μ 보 μ΄ν΄μ λΉνμ νμ©
μΈν°λ·μμ μ°Ύμ μ 보λ₯Ό κ·Έλλ‘ λ―Ώμ§ μκ³ ,
μΆμ²Β·μ λ’°λλ₯Ό λΆμνλ λ₯λ ₯
π AI μλ μ리 μ΄ν΄
μμ±ν AIλ₯Ό ν¬ν¨ν΄,
AIκ° μ΄λ€ λ°μ΄ν°μ μκ³ λ¦¬μ¦μΌλ‘
κ²°κ³Όλ₯Ό λ΄λμ§ μ΄ν΄νλ λ₯λ ₯
π λ¬Έμ ν΄κ²° μλ
μ€μ μν©μμ λμ§νΈ λꡬλ₯Ό νμ©ν΄
ν΄κ²°μ±
μ λ§λ€κ³ μ€ννλ λ₯λ ₯
μμ¦ μμ΄λ€μ βAI λ€μ΄ν°λΈβ μΈλμ
λλ€.
ꡬκΈλ§΅μ νλ μ μ λ°λΌκ°κ³ ,
μ€νΌμ»€μ β00μ, λ
Έλ νμ΄μ€βλΌκ³ λ§νλ κ² μμ°μ€λ¬μ΄ μΈλμ£ .
νμ§λ§ μ΄ μΉμν¨μ΄ β무쑰건μ μΈ μ λ’°βλ‘ μ΄μ΄μ§λ©΄,
μλͺ»λ μ 보λ νΈν₯λ κ²°κ³Όλ₯Ό κ±Έλ¬λ΄μ§ λͺ»ν μνμ΄ μμ΅λλ€.
κ·Έλμ μ΄λ¦΄ λλΆν° μ¬λ°λ₯Έ λμ§νΈ μ΅κ΄κ³Ό μ¬κ³ λ ₯μ κΈΈλ¬μ£Όλ κ² νμν©λλ€.
β
AIΒ·λμ§νΈ 리ν°λ¬μ, μ νμνκ°μ?
μμΈμκ΅μ‘μ²μ μ΄λ² μ μ±
μ λ¨μν κΈ°μ κ΅μ‘μ΄ μλλλ€.
λΉ λ₯΄κ² λ³νλ AI νκ²½ μμμ
λμ§νΈ κ²©μ°¨κ° νμ΅ κ²©μ°¨λ‘ μ΄μ΄μ§λ κ±Έ λ§κΈ° μν 첫걸μμ΄μ£ .
π νμ΅ κ²©μ°¨ μλ°©
κΈ°μ΄ μλμ΄ λΆμ‘±ν νμμ λ§μΆ€ν 보μ νλ‘κ·Έλ¨ μ 곡
π λ―Έλ λλΉ
λμ§νΈ κ΅κ³Όμ, μμ±ν AI νμ© μμ
μ μμ°μ€λ½κ² μ μ
π λΉνμ μ¬κ³ κ°ν
AI κ²°κ³Όλ₯Ό 무쑰건 λ―Ώμ§ μκ³ ,
μ€μ€λ‘ νλ¨νλ νμ κΈΈλ¬μ€
νΉν ν΄μΈμμλ μ μκΈ°λΆν°
AI 리ν°λ¬μλ₯Ό κ°λ₯΄μΉμλ μμ§μμ΄ νλ°ν©λλ€.
μλ₯Ό λ€μ΄, 3~4μΈ μμ΄μ ν¨κ»
βκΈ°κ³λ 무μμ ν μ μκ³ , 무μμ ν μ μμκΉ?βλ₯Ό μ΄μΌκΈ°νλ©°
κΈ°κ³μ μ¬λμ μν μ°¨μ΄λ₯Ό μΈμμν€λ μμ΄μ£ .
μ¦, λΉ λ₯΄λ©΄ λΉ λ₯Όμλ‘ ν¨κ³Όμ μ΄λΌλ κ²μ΄ μ λ¬Έκ°λ€μ μ견μ
λλ€.
β
μ§λ¨κ²μ¬λ μ΄λ»κ² μ΄μλ κΉμ?
π λμ
μ΄λ± 5νλ
, μ€νκ΅ 2νλ
(κ³ 1μ μλΉκ²μ¬)
π λ°©μ
μ»΄ν¨ν° κΈ°λ° ν
μ€νΈ(CBT)
π νκ° μμ
- AI 리ν°λ¬μ
AI μλ μ리 μ΄ν΄, μ€μ μ¬λ‘ λΆμ
- λμ§νΈ 리ν°λ¬μ
μ 보 κ²μ, λꡬ νμ©, μ¬μ΄λ² μ€λ¦¬
- μ΅ν© λ¬Έν΄λ ₯
μ½κΈ°Β·μ°κΈ°Β·μΆλ‘ Β·λ¬Έμ ν΄κ²° ν΅ν©
π κ²°κ³Ό νμ©
4λ¨κ³ μμ€μΌλ‘ κ²°κ³Ό μ 곡, κΈ°μ΄ λΆμ‘± νμμ 보μ νλ‘κ·Έλ¨ μ§μ
μμΈμκ΅μ‘μ²μ μ΄ κ²°κ³Όλ₯Ό νκ΅ κ΅μ‘κ³Όμ μ λ°μνκ³ ,
μ₯κΈ°μ μΌλ‘ μλ λ³ν μΆμ κΉμ§ ν κ³νμ΄λΌκ³ ν©λλ€.
β
νμμμλ μ΄λ»κ² μ€λΉνλ©΄ μ’μκΉμ?
μ΄ μ λλ λ¨μν νκ΅μ λ³νλ‘ λλμ§ μμ΅λλ€.
νμμμλ λ€μκ³Ό κ°μ΄ μ°κ²°ν΄ νμ©ν μ μμ΅λλ€.
π μλ΄ μλ£λ‘ νμ©
νλΆλͺ¨ μλ΄ μ βμ΄λ²μ νκ΅μμ μ΄λ° μ§λ¨μ νλ€λλΌβ νκ³ ,
κ²°κ³Όμ λ§μΆ μμ
λ°©ν₯μ μ μνλ©΄ νλΆλͺ¨ μ λ’°λκ° λμμ§λλ€.
π 컀리νλΌ μ
λ°μ΄νΈ
AIΒ·λμ§νΈ μλ κ°νλ₯Ό μν λ°©ν νΉκ°, μ£Όλ§ μΊ νλ₯Ό κΈ°νν΄
νλΆλͺ¨κ° βμμκ°λ νμβμΌλ‘ μΈμνλλ‘ λ§λλλ€.
π 미리 λλΉνλ ν보 ν¬μΈνΈ
βμ°λ¦¬ νμμ μ΄λ―Έ AIΒ·λμ§νΈ 리ν°λ¬μ μμ
μ νκ³ μμ΅λλ€βλΌλ λ©μμ§λ₯Ό
λΈλ‘κ·ΈΒ·λ°°λΒ·μΉ΄ν‘ μ±λ λ±μ λ
ΈμΆνλ©΄ κ²½μ νμ λλΉ μ°¨λ³νλ©λλ€.
β
μ€μ νμμμ λ°λ‘ μ μ© κ°λ₯ν Tip
π λͺ¨μ μ§λ¨ μμ
μ§ν
μ€μ κ²μ¬μ²λΌ κ°λ¨ν λ¬Έμ λ₯Ό νμ΄λ³΄κ² ν λ€,
κ°μ Β·μ½μ μ κ°λ¨ν λΆμν΄μ μλ €μ£ΌμΈμ!
νμμ μμ μ νμ¬ μμΉλ₯Ό μκ² λκ³ ,
νλΆλͺ¨λ νμμ μ λ¬Έμ±μ λλ μ μμ΅λλ€.
π AI νμ© μ€μ΅ κ³Όμ
μ±GPTλ μ΄λ―Έμ§ μμ±κΈ°λ₯Ό νμ©ν΄
βκ°μ μ£Όμ βλ‘ κ²°κ³Όλ¬Όμ λ§λ λ€,
νμμ΄ μ§μ λΉκ΅Β·λΆμνκ² ν΄λ³΄μΈμ.
μ΄λ κ² νλ©΄ AI κ²°κ³Όλ₯Ό λΉνμ μΌλ‘ λ°λΌλ³΄λ λ₯λ ₯μ ν€μΈ μ μμ΅λλ€.
π 보좩 컀리νλΌ μ€κ³
μ£Όμ λ³λ‘ λλμ΄ ν λ¬ μ½μ€λ‘ μ΄μνλ©΄ μ’μ΅λλ€.
- 1μ£Όμ°¨: μ 보 κ²μλ²
- 2μ£Όμ°¨: AI μλ μ리
- 3μ£Όμ°¨: λμ§νΈ μ€λ¦¬
νλΆλͺ¨μκ²λ β체κ³μ μΈ νλ‘κ·Έλ¨βμ΄λΌλ μΈμμ μ€ μ μμ΅λλ€.
β
λͺ¨μ μ§λ¨ λ¬Έν μμ
μ§λ¨κ²μ¬ νλͺ©μ μ°Έκ³ ν΄ λ§λ κ°λ¨ 체ν λ¬Ένμ
λλ€.
μμ
μ€ 10~15λΆ νμ©νλ©΄ νμμ νμ¬ μμ€μ λΉ λ₯΄κ² νμΈν μ μμ΅λλ€.
π AI 리ν°λ¬μ
- μ±GPTμκ² βμμΈμ μ€λ λ μ¨βλ₯Ό λ¬Όμλλ,
μ€μ λ μ¨μ λ€λ₯΄κ² λ΅νμ΅λλ€.
β κ·Έ μ΄μ λ₯Ό λ κ°μ§ μ΄μ μ€λͺ
ν΄ λ³΄μΈμ.
- AI μ΄λ―Έμ§ μμ±κΈ°μ βκ°μμ§κ° λͺ¨μλ₯Ό μ΄ κ·Έλ¦Όβμ μμ²νλλ°,
κ²°κ³Όκ° μλ±νκ² λμμ΅λλ€.
β μ μ΄λ° κ²°κ³Όκ° λμμμ§ μΆμΈ‘ν΄ λ³΄μΈμ.
- μ±GPTμκ² κ³Όν μ€ν λ°©λ²μ λ¬Όμλλ,
μ€μ λ‘λ λΆκ°λ₯ν λ΄μ©μ΄ ν¬ν¨λμ΄ μμμ΅λλ€.
β AIκ° μ΄λ° μ€λ₯λ₯Ό λ§λ€ μ μλ μ΄μ λ₯Ό λ κ°μ§ μ΄μ μ μ΄ λ³΄μΈμ.
π λμ§νΈ 리ν°λ¬μ
- μΈν°λ·μμ βνκ²½ 보νΈβμ λν μλ£λ₯Ό μ°Ύμμ΅λλ€.
β μ΄ μ λ³΄κ° λ―Ώμ λ§ν μλ£μΈμ§ νμΈνλ λ°©λ²μ 3κ°μ§ μ μ΄ λ³΄μΈμ.
- SNSμμ βμ μ ν ν μΈ μ΄λ²€νΈβ κ΄κ³ λ₯Ό λ΄€μ΅λλ€.
β μ΄ κ΄κ³ κ° μμ νκ³ λ―Ώμ μ μλμ§ νλ¨νκΈ° μν΄
νμΈν΄μΌ ν μ μ λ κ°μ§ μ΄μ μ μ΄ λ³΄μΈμ.
- μΉκ΅¬κ° λΈλ‘κ·Έμμ λ³Έ λ΄μ©μ μ¬μ€μ΄λΌκ³ μ£Όμ₯ν©λλ€.
β μ΄ μ 보μ μ λ’°μ±μ κ²μ¦νλ λ°©λ²μ 3κ°μ§ μ΄μ μ μ΄ λ³΄μΈμ.
π μ΅ν© λ¬Έν΄λ ₯
- νκ΅μμ βμΉνκ²½ μΊ νμΈβμ νκΈ°λ‘ νμ΅λλ€.
β AIλ₯Ό νμ©ν΄ μΊ νμΈ μμ΄λμ΄λ₯Ό λ§λ€κ³ ,
μ€ν κ³νμ νλ‘ μμ±ν΄ 보μΈμ.
- βκ΅λ΄ λ
μ νμ±ν νλ‘κ·Έλ¨βμ κΈ°ννλ €κ³ ν©λλ€.
β AIμκ² μμ΄λμ΄λ₯Ό μμ²ν λ€,
κ·Έμ€ 2κ°λ₯Ό μ νν΄ μ€ν κ³νμ κ°λ¨ν μ λ¦¬ν΄ λ³΄μΈμ.
- μ§μ μΆμ ν보λ₯Ό μν΄ ν¬μ€ν°λ₯Ό μ μνλ € ν©λλ€.
β AI λμμΈ ν΄μ μ΄μ©ν΄ μμμ λ§λ€κ³ ,
ν¨κ³Όμ μΈ ν보 λ°©λ² 2κ°μ§λ₯Ό μ μν΄ λ³΄μΈμ.